Vig tips!
Jag tänkte bli vig och jag har lite tips:
-Kom alltid ihåg att värma upp innan ni börjar.
- Var försiktig i början så ni inte skadar er.
- Öva varje dag att gå ner i split, spagat, upp med benet (både vänster och höger). Det är grunderna. När du kan det kan du börja med lite svårare saker. Som t ex volt, hjulning, handstående osv.
Det var dom tipsen jag hade.
Ps. Glöm inte värma upp! ds.
